Podejmij wyzwanie, zatroszcz się o siebie!

Umów się na spotkanie

• na pierwszą wizytę można umówić się telefonicznie lub mailowo
• podczas rozmowy poinformuję, jakie wyniki badań należy zabrać ze sobą na wizytę – w zależności od potrzeby pacjenta

Pierwsza wizyta

• przeprowadzenie szczegółowego wywiadu żywieniowo-zdrowotnego
• analiza aktualnych wyników badań
• ocena dotychczasowego sposobu odżywiania
• omówienie stanu zdrowia, trybu życia, aktywność fizycznej i preferencji smakowych
• pomoc w ustaleniu odpowiedniej ilości posiłków i dobraniu odpowiednich produktów do diety
• analiza składu ciała na profesjonalnym sprzęcie
• ustalenie celu kuracji

lub

Konsultacja specjalistyczna

• przeprowadzenie szczegółowego wywiadu żywieniowo-zdrowotnego
• analiza aktualnych wyników badań
• ocena dotychczasowego sposobu odżywiania
• omówienie stanu zdrowia, trybu życia, aktywność fizycznej
  i preferencji smakowych
• pomoc w ustaleniu odpowiedniej liczby posiłków i dobraniu odpowiednich produktów do diety
• analiza nawyków żywieniowych
• analiza składu ciała na profesjonalnym sprzęcie
• ustalenie celu kuracji
• analiza stanu zdrowia i zaproponowanie rozwiązania
• określenie zaleceń żywieniowych dotyczących danej
  jednostki chorobowej

Odbiór jadłospisu

• przygotowanie indywidualnego jadłospisu na 14 dni
• omówienie wskazówek dotyczących stosowania jadłospisu
• ustalenie terminu rozpoczęcia diety
• wyznaczenie terminu kolejnego spotkania
• jadłospis można odebrać osobiście lub mailowo

Spotkanie kontrolne

• analiza osiągniętych efektów
• kontrola i monitorowanie postępów
• analiza składu ciała na profesjonalnym sprzęcie
• wyznaczenie celów możliwych do osiągnięcia w najbliższym czasie
• dawka motywacji na dalszy etap kuracji
• co 2 tygodnie, według ustalonego planu

Osiągnięcie celu – ZMIANA NA STAŁE

• podsumowanie efektów diety i stosowania zaleceń
• długotrwała edukacja żywieniowa
• trwałość osiągniętego celu
• utrwalanie nawyków żywieniowych
• przygotowanie do samodzielnej realizacji zaleceń oraz diety

Na tym etapie właściwie dobrana dieta staje się Twoim nowym stylem życia. Potrafisz już samodzielnie komponować posiłki, masz wiedzę z zakresu żywienia i dobre samopoczucie. Wspólnie cieszymy się Twoim sukcesem i ZMIANĄ NA STAŁE.